Auch Diabetiker dürfen schlemmen

Auch Diabetiker dürfen schlemmen

Die Zeiten für Diabetiker bessern sich: Waren süße Naschereien und alkoholische Getränke vor der Jahrtausendwende noch tabu, dürfen sie heute auch mal schlemmen – mit Augenmaß. Heute weiß man: Selbstkasteiung bringt oft nichts.

Leicht ins neue Jahr

Leicht ins neue Jahr

Nach den gehaltvollen Genüssen der Feiertage steht uns nun wieder der Sinn nach leichterer Küche. Dass man deswegen noch lange nicht auf Genuss verzichten muss, beweisen unsere Tipps zum gesunden Rutsch ins neue Jahr.

So pflegen Sie Ihre Haut im Winter

So pflegen Sie Ihre Haut im Winter

Trockene Haut im Winter verursacht unangenehmes Spannen, Jucken und Kribbeln. Mit der richtigen Pflege verhindern Sie diese Beschwerden und sorgen dafür, dass sich Ihre Haut überall gut anfühlt und gesund aussieht.

Fit durch den Winter

Fit durch den Winter

Winterzeit gleich Erkältungszeit? Das muss nicht sein! Wenn Sie sich an unsere Tipps für die kalten Tage halten, können sie entspannt, fit und gesund durch den Winter kommen. Wir verraten Ihnen ein paar Tipps, wie Sie Ihr Immunsystem stärken und den ein oder anderen Infekt vielleicht sogar ganz umgehen können.